|
День 129
|
208.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 104.75g | Carb: 120.05g.
Breakfast: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Мистер Салат Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Белый Город Молоко Топленое. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Домашний Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное, Печень Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Борщ со Свининой. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|