Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
147.9 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 85.88g | Carb: 152.74g.
Breakfast: Сваля Сыр Легкий, Томин Хлеб Хлеб Домашний, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом, Рис Вареный, Вешенки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Рис Отварной. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Банан. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Stadnik's weight history
|