Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
152.8 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2020:
|
1932 kcal
|
Fat: 90.77g | Prot: 51.44g | Carb: 227.41g.
Breakfast: Айсберри Пломбир Филевский, Изюм, Арахис, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яйцо, Красное Яблоко. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Лента Сыр Творожный с Зеленью , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AChumik's weight history
|