Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
190.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2020:
|
909 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 35.80g | Carb: 94.80g.
Breakfast: Артемовааю Хлеб с Семечками и Льном, Артемовааю Омлет 03.04.20. Lunch: Артемовааю Кексы с Вишней 02.04.20, SPAR Сметана 15%, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Артемовааю Хлеб с Семечками и Льном, Артемовааю Борщ Постный. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Артемовааю Хлеб с Семечками и Льном, SPAR Сметана 15%, Артемовааю Борщ Постный. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akulenkanna89's weight history
|