Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2020:
|
844 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 55.34g | Carb: 85.27g.
Breakfast: Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Кофе с Молоком и Сахаром, Урбеч Арахис, Рад Град Семена Чиа. Lunch: Иней Говядина Отборная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Кофе с Молоком и Сахаром, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Lactica Греческий Йогурт. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
atani-2005's weight history
|