Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 76.26g | Carb: 138.46g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Магнит Хурма, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Главсуп Уха Янтарная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Жареное Яйцо без Жира, Ikea Куриные Оладьи, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье". Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Семушка Смесь Орехов. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
9117189239's weight history
|