Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
133.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 86.58g | Prot: 81.50g | Carb: 179.84g.
Breakfast: Рафинад, Лепёшка с Сыром, Из Углича Молоко 2,5%, Замороженная Вишня. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный, Пресервы Зимняя Вишня. Dinner: Карусель Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Скумбрия Запеченная, Салат 1603. Snacks/Other: Nestle Nuts Duo, Ашан Киви, Груша. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|