Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
133.6 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2020:
|
1543 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 83.34g | Carb: 166.48g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, ТД-Холдинг Ячка. Lunch: Интелл Финики, Смак Хлеб Бабушкин, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Увелка Гречка , Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Other: Банан, Dziugas Сыр Твердый, Palermo Сыр Твердый. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamiko_yashida's weight history
|