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so, jetzt ist es amtlich. Der Hamburg Marathon wird eine Woche vor dem Berlin-Marathon nachgeholt- super... was mach ich???
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189.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 April 2020:
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3021 kcal
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Fat: 179.32g | Prot: 145.96g | Carb: 195.12g.
Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Old Commercial Room Original Hamburger Labskaus, Klostergarten GURKENFÄSSCHEN. Dinner: REWE Avocado, hareico Grillbratwurst, Butter, Ja! Balkan -Käse , Ei, Alnatura Quinoa, Metzgerfrisch Kochschinken, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Snacks/Other: REWE Creme Brulee, Langnese Riesen Happen. more...
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2670 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Sitting - 16 hours. more...
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losing 0.8 lb a week
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