Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
265.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2020:
|
957 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 62.47g | Carb: 94.33g.
Breakfast: Kaffee, Radieschen, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harry Das Volle Korn Katen, Weich Gekochtes Ei. Lunch: Spiegelei, Salzkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat. Dinner: Aldi Deutsches Corned Beef, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn. Snacks/Other: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
Comments
Oje, nicht aufgeben! Weitermachen! Du schaffst das! Tschakka!!!
01 Apr 20 by member: Gaenseliese
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gabrys-jersleben's weight history
|