Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
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181.7 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 March 2020:
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3260 kcal
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Fat: 32.31g | Prot: 205.92g | Carb: 520.77g.
Breakfast: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Whey Evolution Fiitzone - MM, Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Halibut - MM, Zucchine - MM, Passata di Pomodoro. Dinner: Mandorle, Gnocchi Patate Patarò - MM, Halibut - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Poseidon Tonno al Naturale, Corn Flakes - MM, Yamamoto Glycobol Performance - MM, Mass Gainer Evolution Fiitzone - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Fiocchi di farro - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Cacao Polvere Biologico - MM . more...
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steady weight
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