Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
149.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2020:
|
1259 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 80.62g | Carb: 109.76g.
Breakfast: Икра, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Delba Цельнозерновой Хлеб, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, ВкусВилл Зефир Ванильный. Dinner: Delba Цельнозерновой Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Курица Вареная. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|