Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
138.0 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 97.10g | Carb: 181.01g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Апельсин, Окей Манго, Жареная Картошка, Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Кофе. Lunch: Макфа Макароны Отварные, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Кофе, Помидоры, Жареная Картошка, Петелинка Куриная Грудка с Кожей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SDlyutrov's weight history
|