Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
145.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
669 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 39.34g | Carb: 58.86g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Пиканта Икра из Кабачков. Lunch: Борщ. Dinner: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leksa_Led's weight history
|