Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
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182.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
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3281 kcal
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Fat: 32.76g | Prot: 205.66g | Carb: 520.21g.
Breakfast: Corn Flakes - MM, Whey Evolution Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Cipolle - MM, Il Tagliere del Re Carpaccio di Bresaola, Probios Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Passata di Pomodoro. Dinner: Noci, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato , Cous Cous Zorzi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Yamamoto Glycobol - MM, Mass Gainer Evolution Fiitzone - MM, Whey Evolution Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Probios Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Fiocchi di farro - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Cacao Polvere Biologico - MM . more...
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gaining 1.5 lb a week
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