Gd.publi's Journal, 19 April 2013

160.1 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1878 kcal

Fat: 68.47g | Prot: 75.36g | Carb: 235.86g.   Breakfast: Muffin aux Pépites de Chocolat, Café, Lait Demi Écrémé. Lunch: Crème Dessert Chocolat Blanc, Baguette, Ravioli. Dinner: Pommes de Terre Frites Panées ou en Pâtes, Escalope de Poulet Panure Fine et Croustillante. more...

2160 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...