Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
157.2 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 88.31g | Carb: 48.81g.
Breakfast: Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Сливочное Масло, Алия Хлеб Март 20, Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Жареное Яйцо, Алия Сырники с Малиной Март 20, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе. Dinner: Лимон, Куурдак Куурдак, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Костный Бульон. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|