|
День 116
|
212.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 78.99g | Carb: 165.07g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Мясная, Карбонат, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Фриттата с Топленым АЛ. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Брокколи на Пару, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой. Dinner: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|