Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
135.8 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 59.62g | Carb: 106.95g.
Breakfast: Каждый День Сыр Голландский, Помидоры Черри, 365 Дней Паштет Печеночный, Вареное Яйцо, Юнис Хлеб Дарницкий , Чай. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сушкоф Сырный Суп Крем. Dinner: Рот Фронт Батончики, Огурец (с Кожурой), Кофе, Рот Фронт Конфеты Маска, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Чай, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|