emma cheval's Journal, 22 March 2020

9,9 kg demain on sera peut être à moins 10 en pile 2 mois demain 💪💪💪
207.5 lb Lost so far: 21.8 lb.    Still to go: 64.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 March 2020:
1421 kcal Fat: 46.36g | Prot: 66.95g | Carb: 177.22g.   Lunch: Saupiquet Thon à la Catalane, Uncle Ben's Riz Long Grain. Dinner: Fondant au Chocolat, Uncle Ben's Riz Long Grain, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Filet Mignon de Porc. more...
losing 2.3 lb a week

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Comments 
Merciii bcp lapin tu es adorable comme toujours 😄, mais tu sais hier j’ai fais du sport avec des poids de 8kg déjà je trouvais ça lourd 😅. Et puis pour les articulations tout ça c’est mieux 😊. Et toi aussi bravooo pour ton parcours c’est génial 💪💪, il faut qu’on continue ainsi 💪💪🔥. 
22 Mar 20 by member: emma cheval
C’est exactement ça 💪💪🔥 
22 Mar 20 by member: emma cheval
Bravo! 10kg en moins c'est déjà une superbe victoire!  
22 Mar 20 by member: wonderbright
Oui je suis très contente, c’est un bon début 💪😊 
22 Mar 20 by member: emma cheval

     
 

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