Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
152.6 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 123.37g | Prot: 82.29g | Carb: 37.36g.
Breakfast: ITLV Маслины без Косточки, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Алия Хлеб Март 20, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Алия Кокосанки Март 20, Ежевика, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе. Dinner: Овощи Тущенные Овощи Тушенные Алия, Баранина, Костный Бульон. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|