Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
280.6 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 93.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 37.76g | Carb: 164.28g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Рис Отварной, Домик в деревне Кефир 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Dinner: Картофель Отварной, Майонез. Snacks/Other: Каравай Сушки-Мини Соленые, Ярче Конфеты, Чай. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристина агамян's weight history
|