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Ein Auf und Ab wieder -
wünsche euch einen schönen Mittwoch und bleibt alle gesund - passt auf euch auf -
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115.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 March 2020:
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738 kcal
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Fat: 19.25g | Prot: 69.93g | Carb: 66.64g.
Breakfast: Milram Müritzer Original, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Lunch: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Lauchsuppe. Dinner: Dr. Oetker Pfirsich Himbeer Grütze, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Magerquark. Snacks/Other: Merci Merci Finest Selection. more...
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1775 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 19 minutes, Resting - 5 hours and 51 minutes. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen liebe Mona, Kopferl hoch, du bist ja im grünen bzw blauen Bereich, das Wichtigste ist GESUND bleiben 🍀🍀🍀🍀 schönen Tag dir 🤗 🍀 ☀️
18 Mar 20 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen ☕🎶🎉✔️🍀 das wünsche ich dir auch 👍 und auch du pass schön auf dich auf 🍀🍀🍀
18 Mar 20 by member: Pittiplatsch 50
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Moin liebe Mona 😊 bleib du auch gesund.
18 Mar 20 by member: Pinguin1512
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Ich bin auch mal wieder aufgestiegen 😒Morgen fahren wir gemeinsam abwärts 🍀
18 Mar 20 by member: *Skorpion-Queen*
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