Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
142.4 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2020:
|
1905 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 141.92g | Carb: 105.90g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Lattesco Сыр Амальтей Копченый. Lunch: Ладога Буженина из Филе Индейки , Тирлим Драже Сахарное Лимончики, Slakon Конфеты "Топленка Бум", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Щука, ARO Инжир Сушеный, Sobranie Марципан в Горьком Шоколаде. Dinner: Троекурово Бедро Куриное, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|