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Nossa que trava!!!!
Semana passada foi punk..ansiedade a mil, corre corre com Minha Mãe fazendo cirurgia e eu estressada arrumando mil desculpas para me sabotar...
É dureza quando fica nesse lenga lenga...mas sigo firme, quero meu IMC 23 a qualquer custo.
vamos que vamos...
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139.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 April 2013:
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838 kcal
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Fat: 25.38g | Prot: 77.82g | Carb: 85.27g.
Breakfast: Leite (sem Gordura), All-Bran, Mamão, Pão de Forma Integral Light, Requeijão Cremoso Light. Lunch: Limonada de Baixas Calorias, Salada Verde Mista, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Iogurte Natural (Leite Desnatado). Dinner: salada, suco de maracujá, panqueca. Snacks/Other: leite em pó. more...
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gaining 1.0 lb a week
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