Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
138.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2020:
|
1076 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 47.48g | Carb: 129.11g.
Breakfast: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Organic Food Помело Вяленое, Лента Сыр Маасдам, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Yelli Суп "Семь Бобов", Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями. Dinner: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Приготовленные Грибы, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Гречка Отварная. more...
|
|
794 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 4 hours, Apple Health - 20 hours. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TanyaRybina's weight history
|