Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
106.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 119.42g | Carb: 125.67g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Компас Здоровья Льняная Мука, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Простоквашино Творог 5%, Cybermass Multi Complex. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Зеленое Яблоко, Cybermass Multi Complex, Творог 5%. Snacks/Other: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|