Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
180.6 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2020:
|
1064 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 57.06g | Carb: 120.51g.
Breakfast: Куриные Фрикадельки, Папа Джонс Пицца Сырная, Яичница с Помидорами. Lunch: Яблоков Яблочные Чипсы, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Dinner: Epica Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Other: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zorro008's weight history
|