mona54's Journal, 13 March 2020

Immer noch die falsche Richtung und morgen gibt es noch Geburtstagstorte :-(

Ich wünsche euch trotz dem heutigen 13. einen schönen Freitag.
115.7 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 March 2020:
823 kcal Fat: 16.68g | Prot: 80.73g | Carb: 82.59g.   Breakfast: American Style American Vollkorn-Sandwich, Leerdammer Original, Kaffee. Lunch: Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis, Purland Sauerbraten Vom Rind. Dinner: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Dr. Oetker Pfirsich Himbeer Grütze, Exquisa SKYR. more...
gaining 4.6 lb a week

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Comments 
Moin liebe Mona, 😊 bei mir ist morgen auch Mamas Geburtstag angesagt. Es geht zum Griechen. Werde also auch in die Höhe schnellen mit dem Gewicht. Trotzdem schönes Wochenende 
13 Mar 20 by member: Pinguin1512
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕, Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und lass dir morgen bloß die Torte gut schmecken. 🤗🍀 
13 Mar 20 by member: keblu

     
 

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