|
Прессотерапия отлично гонит воду
|
138.2 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2020:
|
1723 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 85.62g | Carb: 132.47g.
Breakfast: Ашан Киви, Махеевъ Кетчуп Пряные Травы с Кинзой, Яйцо, Яйцо (Целое), Мистраль Гречка Отварная, GlowSubs Чеддер, Кофе, Огурец (с Кожурой), Меридиан Икра Лососевая, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белая Птица Филе без Кожи, Красное Яблоко, Мистраль Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SDlyutrov's weight history
|