a.alesanna's Journal, 12 March 2020

121.7 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 4.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

915 kcal

Fat: 40.19g | Prot: 41.10g | Carb: 103.22g.   Breakfast: Селяночка Яйцо Куриное, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. Dinner: Полянка Сырок с Ванилином, Караван Безе. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Mentos Жвачка, Snickers Сникерс. more...

1562 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...