|
Это были ужасные 4 дня обжорства. И никогда не думала, что мои весы покажут такую цифру. Возможно, что завтра мой вес будет ещё больше, так как я все опухла.
|
176.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 115.46g | Carb: 141.01g.
Breakfast: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кабачок. Dinner: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Яйцо, Белорусские Котлеты Белорусские из Индейки , Огородников Свекла Маринованная, Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Квартет Фантазии Ульянки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лимон, Гречка. more...
|
gaining 22.6 lb a week
|