Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2020:
|
2523 kcal
|
Fat: 186.58g | Prot: 121.37g | Carb: 92.25g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Красный Лук, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Кинза, Green Ray Горошек, Запеченая курица, Запеканка с цветной капустой, Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, Запеканка с цветной капустой. Dinner: Чудо Чудо Десерт Йогуртный Коктейль Мороженое с Карамелью и Грецким Орехом , Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью. Snacks/Other: Сало, Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью, Апельсин. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|