Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2020:
|
1976 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 176.77g | Carb: 155.32g.
Breakfast: Alti Сыр Бри Трюфель, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Барбекю Соус, Картошка Вареная, Окей Свинина Вырезка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Курильский Берег Горбуша Натуральная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Банан. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gwirr's weight history
|