Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
142.6 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2020:
|
2713 kcal
|
Fat: 141.13g | Prot: 113.84g | Carb: 232.74g.
Breakfast: Тыквенный ПП пирог, Волжаночка Ряженка 2,5%. Lunch: Теремок Сырники , Сметана 15%, Теремок Блин с Капустой и Яйцом. Dinner: Тануки Ясай Дим-Сам, Азбука Вкуса Лапша Гречневая с Говядиной, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой. Snacks/Other: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|