Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 27.95g | Carb: 180.13g.
Breakfast: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Кондитерские Изделия Морозова Постное Печенье Сахарное, Кофе, Скатерть-самобранка Фасоль Красная Натуральная, Вода. Lunch: Киви, Яблочное Варенье, Кондитерские Изделия Морозова Постное Печенье Сахарное, Травяной Чай, Лечо, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Tralli Valli Сушечки Горчичные, 11/10 Premium Смесь Орехово-Фруктовая, Чай, Вода. more...
|
|
1598 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 19 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|