Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 49.23g | Carb: 261.84g.
Breakfast: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Елисей Багет Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Скатерть-самобранка Фасоль Красная Натуральная, Ласка Майонезный Соус Постный, Хлеб Дарницкий, Вода. Lunch: Рот Фронт Карамель Мечта, Tralli Valli Сушечки Горчичные, Кофе (из Молотых Зерен), Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Хлеб Дарницкий. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Картофель Фри, Салат Витаминный, Бахетле Хлеб Фокаччо с Помидорами и Маслинами. Snacks/Other: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Tess Чай Черный, Вода, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Малиновое Варенье, Лимак Батон Нарезной, Травяной Чай, Вода. more...
|
|
1633 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 19 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 19 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|