Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
106.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 122.91g | Carb: 129.24g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Ашан Сыр Российский 50%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный Сезам, Макароны Отварные. Lunch: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макароны Отварные. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Cybermass Multi Complex, Творог (Полностью Обезжиренный), Компас Здоровья Льняная Мука. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Parmalat Молоко 1,8%, Cybermass Multi Complex, Творог 5%. more...
|
|
2151 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|