Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
164.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2020:
|
2034 kcal
|
Fat: 102.93g | Prot: 67.83g | Carb: 212.52g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Банан, Чай. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Милково Сметана 20%, Куриная Печень, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: Шарлиз Кешью в Карамели с Кунжутом, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Милково Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Помидоры Черри, Чай. Snacks/Other: Чай, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Краснокочанная Капуста, Морковь, Помидоры, Уксус, Mr. Ricco Масло Подсолнечное. more...
|
|
3874 kcal
|
Activities & Exercise:
тренировка - 27 minutes, готовка еды - 1 hour and 19 minutes, Sitting - 12 hours, Washing Dishes - 25 minutes, Google Fit - 9 hours and 49 minutes. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1330's weight history
|