|
День 98
|
211.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 58.47g | Carb: 116.05g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Фриттата 2 Ап. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной. Dinner: Простоквашино Молоко 6%, Данон Йогурт с Клубникой, Пятерочка Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|