|
День 97
|
212.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 49.30g | Carb: 116.42g.
Breakfast: Киви, Мандарины, Быстров Каша Овсяная. Lunch: Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой). Dinner: Фриттата 2 Ап. Snacks/Other: Красное Яблоко, Nesquik Шоколад. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|