Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
120.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 61.77g | Carb: 149.73g.
Breakfast: Dove Горький Шоколад 75% Какао, Bite Безглютеновое Печенье, Bite Соевое Молоко, Bionova Гранола с Орехами, Ашан Кешью Сушеный. Lunch: Индейка Тушеная, Киноа Вареная. Dinner: Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко-Корица, Сушеное Манго, Семга на Гриле, Запеченный Картофель, Finn Crisp Coriander Thin Crispbread, Minerva Оливковое Масло, Dulano Хамон. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Crazy__Hamster_'s weight history
|