Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
168.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2020:
|
1810 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 143.92g | Carb: 164.57g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Махеевъ Джем Вишневый, Ашан Киви, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Syntrax Matrix Mint Cookie, Bio Баланс Кефирный 1%, Мандарины. Lunch: Каждый День Мексиканская Смесь, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огородников Свекла Маринованная, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Мясницкий Ряд Сардельки Телячьи, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Snacks/Other: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Coeur Du Nord Truffles Noir, Пятерочка Лимон, Кофе. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|