Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
128.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2020:
|
849 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 42.19g | Carb: 106.75g.
Breakfast: Шампиньоны, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Сыр Фета, Сыр Эдам, Морской Коктейль, Ржаной Хлеб. Lunch: Помидоры Черри, Сыл Филадельфия Light, Копченый Лосось, Ржаной Хлеб. Dinner: Йогурт Греческий, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Рисовые Галеты, Миндаль, Фундук. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tinnitusdoll's weight history
|