Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
166.4 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 108.28g | Carb: 168.93g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яблоко, Миндаль Миндаль, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Лопатка Столичная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Мёд, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AllaSvk's weight history
|