Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 82.40g | Carb: 136.46g.
Breakfast: Alpro Рисовое Молоко, Alpro Рисовое Молоко. Lunch: Банан, President Творог Кисломолочный 0.2%. Dinner: Ласунка Мороженое Пломбир Малюк-Ам , Форнетти Мини с Курицей и Грибами , SmaCom Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Песочное Печенье, Приготовленные Грибы (с Жиром), Болгарский Перец, Овощи Гриль, Судак Запеченный. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлана_Лана's weight history
|