Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
106.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2020:
|
1832 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 75.11g | Carb: 191.99g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт , Belvita Печенье Мультизлаковое, Макдоналдс Соус Сырный, Рис Вареный. Dinner: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Творог 5%. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|