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Aller je suis contente 700 g depuis lundi c’est cool.
Perte totale : 6,9 kg en 1 mois et une semaine.
IMC : 31 tout rond 😄
On ne lâche rien les amis 💪💪😘
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214.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 70.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 February 2020:
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1251 kcal
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Fat: 29.68g | Prot: 93.15g | Carb: 151.04g.
Lunch: Céleri, Avocat, Ayam Sauce Nuoc Mam , U Miel de Fleurs, Saumon, Uncle Ben's Riz Long Grain. Dinner: Crevette, Miel, Uncle Ben's Riz Long Grain. more...
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losing 1.8 lb a week
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