|
День 92
|
214.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2020:
|
1635 kcal
|
Fat: 97.37g | Prot: 109.48g | Carb: 80.36g.
Breakfast: Кабачок, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. more...
|
|
784 kcal
|
Activities & Exercise:
Ходьба - 1 hour, Sleeping - 5 hours, Apple Health - 18 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|