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Waage A
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162.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 February 2020:
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3018 kcal
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Fat: 133.66g | Prot: 155.62g | Carb: 287.18g.
Breakfast: BioBio Apfel-Birnen-Mark, Aldi Nord Skyr, Milsani Deutsche Markenbutter, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812. Lunch: Aldi Nougateier, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Paniertes Schnitzel. Dinner: REWE Avocado, Harzer Harzer Käse, Goldähren Mehrkornbrot , Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. more...
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2639 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 12 hours, Standing - 6 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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gaining 18.5 lb a week
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